JUI FLOW event d.13/9

Lørdag d.13/9 fra kl.13-15

Du kan forvente to timer med fuldkommen ro og nærvær. Vi skal skabe forbindelse mellem krop og sind, gennem fysiske og mentale øvelser. Du vil opleve at blive klogere på dine tanker, strategierne herfor, og samtidig få styrket din krop.

Vi skal igennem:

• Velkomst & intro

• Grounding

• Pilates & udstræk

• Meditation & intention

• Træk af kort med personligt budskab

Lokation: RO yoga studio, Godthåbsvej 7, 3 sal., 2000 Frederiksberg.