Forløb & sessioner
Supplerende session
En session til dig som allerede har været i forløb, og som ønsker en supplerende samtale. Vi tager udgangspunkt i lige der hvor du er nu, og det du ønsker støtte til.
-
Allerede har været i forløb, og søger støtte og motivation til at fortsætte arbejdet med dig selv, eller trænger til et kærligt boost.
-
1 × 55 min.
-
Sessionen foregår online, så du kan sidde trygt i de rammer der passer dig.
-
Pris: 700 kr.
Forløb / Forstå dit mindset
Dette forløb har fokus på at give dig kontrollen tilbage. Det er skabt for at du får en indsigt i dine tankemønstre, så du kan bryde fri fra det som ikke længere gavner dig, og skabe mentalt overskud.
-
Allerede er igang med din selvudviklingsrejse.
Søger støtte til at komme videre fra hvor du er nu.
Vil forstå dine tankemønstre.
Vil finde nye strategier.
Er klar til at tage styringen tilbage.
Vil styrke dit selvværd.
Føler dig styret af dine tanker.
Overtænker alting.
Lever i dit hoved.
-
4 x 55 min.
Vi mødes med 1,5 – 2 ugers mellemrum
-
Sessionen foregår online, så du kan sidde trygt i de rammer der passer dig.
-
Pris: 2.500 kr.
Forløb / Lev dit fulde potentiale
Dette forløb har fokus på at du finder ind til dig selv. Sammen dykker vi ned i dine tankemønstre, dine mål og dine værdier, så du kan skabe mening og finde ind til kernen af dine drømme.
-
Er klar til at skabe en langvarig forandring.
Vil slippe de overbevisninger som holder dig tilbage.
Vil styrke dit selvværd og din selvtillid.
Vil stå stærkt i dig selv.
Kæmper med at føle dig god nok.
Overtænker hver en detalje.
-
6 x 55 min.
Vi mødes med 1,5 – 2 ugers mellemrum
-
Sessionen foregår online, så du kan sidde trygt i de rammer der passer dig.
-
Pris 3.600 kr.
Afklaringssamtale
Det kan være svært at finde ud af hvem man skal vælge når man har besluttet sig for, at starte hos en terapeut. Derfor tilbyder jeg 15 min. gratis samtale over telefonen, så du kan vurdere om jeg er et match for dig, og omvendt, så du kan få mest muligt ud af dine sessioner.
Ofte stillede spørgsmål
-
Alt efter hvilket forløb du vælger, vil det strække sig over 2-3 måneder.
Der er typisk cirka 2 uger mellem hver session.
-
Et forløb er for dig som ønsker at bryde med gamle tankemønstre og opnå mental ro. Du behøver hverken have en diagnose eller en lidelse for, at starte i et forløb.
Det vigtigste er at du er klar og villig til at skabe en forandring, så kan jeg hjælpe dig med hvordan.
-
Jeg tager altid udgangspunkt i din nuværende situation, og det som holder dig tilbage fra at leve det liv du ønsker.
Første session bliver brugt på at sætte ord på det som begrænser dig, og hvad det er du ønsker at få ud af forløbet.
De efterfølgende sessioner tager vi udgangspunkt i hvordan går det, og dykker ned i dine specifikke begrænsinger.
Sidste session evaluerer vi på forløbet og din udvikling, samt laver en plan for hvordan du kan vedligeholde dine nye strategier.
-
Du får en masse værktøjer og øvelser, som du kan bruge i din dagligdag til at håndtere dine tanker.
-
På nuværende tidspunkt tilbydes sessioner kun online.
-
Det er individuelt hvor hurtigt man opnår resultater, da det afhænger af den problemstilling man kommer med, og hvor god man er til at gøre sit hjemmearbejde.
Under forløbet får du en håndfuld øvelser, som vi træner sammen, men disse skal også trænes dagligt udenfor sessionerne for at opnå langvarige resultater. Du kan se det som styrketræning for hjernen.
-
Du booker via bookingknappen, som du finder oppe i højre hjørne af hjemmesiden. her bliver du viderestillet til en side, hvor du kan booke afklaringssamtale og forløb.
Når du booker et forløb, så booker du tid til din første session med det samme, og de efterfølgende sessioner aftales med mig.
Ønsker du tid til en supplerende session skal denne bookes ved at skrive til mig på kontakt@juimind.dk.
-
Du får tilsendt en faktura på mail, efter din første session. Denne skal betales indenfor 2 dage, medmindre andet er anført eller aftalt.